为进一步促进我校朋辈心理互助队伍建设，提高2023级心理委员专业素养和工作能力，4月23日18:40，由学生心理健康教育中心、关心下一代工作委员会主办，管理学院承办的2023级心理委员培训在长安校区力学与土木建筑学院报告厅顺利开展。本次培训邀请成都理工大学心理健康教育中心副教授刘荃主讲，主题为《CBT视野下大学生的压力管理策略》。离退休工作处副处长张琨、管理学院党委副书记王海啸、学生心理健康教育中心主任刘欣、离退休工作处科员郭芳辰、学生心理健康教育中心专职教师周晨琛、胡纯、管理学院辅导员郭利敏，及2023级心理委员、各学院学生共计150余人参加。培训由郭利敏老师主持。

培训开始前，王海啸副书记向大家隆重介绍了主讲人刘荃老师，并强调压力管理的重要性和必要性，鼓励大家灵活运用知识技能，更好地助人自助。培训中，刘荃老师从大学生遇到的实际问题出发，深入浅出地为同学们讲述了压力的功能、压力的产生以及如何识别压力过度的情况，介绍了CBT理论框架下调适心理压力的12种策略。最后，刘老师耐心地解答了大家的心理困惑，并进行了具体指导。

有朋相伴，温暖成长。心理委员是学校心理健康教育工作中的重要力量。本次培训有助于心理委员正确认识压力，增强其自身管理压力的信心与能力，同时为心理委员的朋辈心理互助工作提供专业支持，对于提升我校心理健康工作质量具有重要意义。